Czy polscy kulturyści to debile i bandyci? Zanim mnie ukrzyżujecie za zadanie tego pytania, należy mi się kilka słów na swoją obronę… Po pierwsze nie chodzi mi o profesjonalistów, bo kulturystyka w naszym kraju jest zjawiskiem tak marginalnym, że praktycznie nie istnieje, przynajmniej w świadomości szerokiej opinii publicznej. A zatem zostawiam w spokoju garstkę zawodowych kulturystów – pełen szacunek Panowie, choć Was to dopiero mają za dziwaków i mutantów. Chodzi […]

Jean Claude Van Damme jest mistrzem Karate Shotokan, ale był także dobrze zapowiadającym się kulturystą!

C.Wang to facet czy kobieta? Kto zgadnie? Pierwszy kontakt ze sportem to 1990 rok. Najpierw były treningi kick-boxingu, a już po czterech latach ćwiczeń sportów walki przyszedł czas z kolei, na dźwiganie ciężarów. Pierwszy kontakt z siłownią to 1994 rok. Kulturystykę trenuje więc nieprzerwanie od osiemnastu lat. W 2001 roku to udany debiut na scenie kulturystycznej, a w 2006 największy triumf czyli zdobycie tytułu wicemistrza świata w kulturystyce… Caroline Wang […]

Choon Tan jeszcze niedawno pracował w jednym z brytyjskich „fast foodów”. Teraz jest kierownikiem imprez w klubie w Newcastle. Możliwe, że tylko chwilowo, bo lada moment będzie mógł pozwolić sobie na życie ze swojej pasji. 27-letni student przedsiębiorczości został gwiazdą brytyjskich mediów. Choon jest kulturystą, ale bardzo wyjątkowym – ma niespełna 1,30 m. Rzeźby może mu jednak pozazdrościć wielu mężczyzn.

Jeden z gliwickich policjantów respekt budzi nie tylko, gdy zakłada policyjny mundur, ale i wtedy gdy go zdejmuje… Służący w Policji w Gliwicach st. sierż. Marcin Dziadczyk ćwiczy kulturystykę i ostatnio kilkukrotnie stawał na podium ogólnopolskich zawodów. W Pucharze Polski w Kulturystyce i Fitness w 2018 roku policjant zajął trzecie miejsce wśród mężczyzn. We wrześniu w 2017 roku, w podobnych zawodach w Strzegomiu, osiągnął podium, zdobywając brązowy medal. – Nasz […]

Kulbila Agyarko Samuel - kulturysta z Ghany

Arnold Schwarzenegger urodził się 30 lipca 1947 roku w wiosce Thal nieopodal Grazu w Austrii. Jego ojciec był policjantem i chciał ukierunkować syna na ten sam zawód, jednakże Arnold poszedł inną drogą. Stał się najlepszym zawodowym kulturystą starej ery, triumfatorem najważniejszych konkursów kulturystycznych, ikoną kulturystyki, człowiekiem, dzięki któremu ten sport rozwinął się do tych rozmiarów jak obecnie. Arnold nadał kulturystyce nowy wymiar, wyznaczył nowe trendy rozwoju masy mięśniowej. Arnold został […]

Czy można rozwijać muskulaturę nie jedząc mięsa? Kulturysta Radosław Zarzycki odpowiada na ta pytanie.

Były zawodowy kulturysta Craig Titus został skazany wraz ze swoją małżonką Kelly Ryan za morderstwo na kary wieloletniego więzienia. Profil Craiga Titusa możemy znaleźć na amerykańskiej stronie writeaprisoner.com ( napisz do więźnia), gdzie umieszczony jest jego anons wraz z prośbą do kontaktu. Przeczytaj,co napisał o sobie były kulturysta… Nie wierz we wszystko, co przeczytasz na mój temat; niektóre historie są prawdziwe, a niektóre nie. Kiedyś byłem zawodowym sportowcem, a teraz jestem w […]

Najnowsze metody mięśniowo – powięziowe stosowane przez naszych terapeutów pozwalają ma szybka regeneracje i leczenie urazów układu ruchu. Często jako pierwsi stosujemy metody dopiero wchodzące do Polski. Jako jedni z pierwszych stosowaliśmy metodę FDM, a obecnie jeden z naszych terapeutów jako jeden z nielicznych został trenerem FASCIAL FITNESS w POLSCE. Uważamy, że profilaktyka jest w sporcie najważniejsza. Nasi terapeuci pracowali z najlepszymi sportowcami w Polsce i na świecie m.in. • […]

Cindy Landolt zjawiskowa piękność

Jak Ronnie Coleman trenował bicepsy?

Czy styl życia i uroda tej kobiety nie powalają na kolana?

Arnold Schwarzenegger- człowiek z najlepiej ukształtowaną sylwetką na świecie obala mity dotyczące współczesnej kulturystyki; przyznaje się do zażywania narkotyków, niesystematycznego snu oraz zapominania o regularnym stosowaniu witamin. Zapraszamy do przeczytania rozmowy przeprowadzonej przez Petera Manso z Arnoldem Schwarzeneggerem (przekład na podstawie materiałów zawartych w sierpniowym wydaniu Oui z 1977 roku) Kulturystyka przeszła daleką drogę od czasów Charlesa Atlasa. Uświadamia nam to sylwetka Arnolda Schwarzeneggera. Przy wzroście wynoszącym 188cm i wadze […]

Maksymalnie wyrzeźbiona, muskularna sylwetka jest pragnieniem licznej grupy mężczyzn i kobiet. Najlepszym środkiem do osiągnięcia tego celu jest tradycyjnie trening siłowy, o zróżnicowanej charakterystyce i natężeniu. Paradoksalnie część osób, z różnych względów, wykreśla ćwiczenia siłowe ze swojego reżimu treningowego. Zachowanie to często determinuje obawa przed przeciążeniem i kontuzją, stereotypowy wizerunek „mięśniaka” lub najzwyczajniej połączenie obydwu czynników.   Zdarzają się także osoby, które po prostu wstydzą się pokazać na siłowni. Mimo […]

19 kwietnia 2020 roku w wieku 82 lat zmarł Mistrz Świata w Kulturystyce Kingsley Poitier. Poitier był pionierem kulturystyki na Bahamach, gdzie się urodził. Poitier zdobył w 1959 roku tytuły Junior Mr. Nassau i Junior Mr. Bahamas. Kilka lat później zwyciężył w klasyfikacji generalnej w kulturystyce na Bahama i rozpoczął swoją legendę, stając się pierwszym Bahamczykiem, który odniósł międzynarodowy sukces w kulturystyce. Brał udział 3 razy w Mr. Universe, zdobywając […]

Konrad Gaca, trener, dietetyk i ambasador zdrowego stylu życiu zmarł wczoraj nad ranem w swoim rodzinnym domu pod Lublinem. Jego ciało około 5.00 nad ranem znaleźli najbliżsi. Póki co prokuratura wykluczyła działanie osób trzecich. Sekcja zwłok Konrada Gacy zostanie przeprowadzona w piątek 17 sierpnia o godzinie 9.00. Jakie były przyczyny śmierci trenera? Na ten temat wypowiedział się jego wspólnik, Marcin Gogłoza z Gaca System. Wspólnik Konrada Gacy o przyczynach śmierci […]

Krzysztof Radzikowski w strongmanach zajął miejsce swojego kolegi i nauczyciela Mariusza Pudzianowskiego. Pochodzący z Głowna siłacz ma za sobą niesamowite starty, w których zdobył m.in. tytuł mistrza świata oraz otrzymał zaproszenie na zawody do USA od Arnolda Schwarzeneggera. Zdobyty w lutym 2012 roku tytuł mistrza świata strongmanów wystarczy, by powiedzieć, że to był najlepszy rok w pana karierze? Krzysztof Radzikowski:– Zdecydowanie tak, ale nie tylko z powodu tego jednego sukcesu. […]

Jak poinformował Szymon Bońkowski, jego podopieczny Aslambek Saidov (22-5) zmierzy się na turnieju ACB JJ 14 z Mukhamedem Berkhamov (13-0). – Na początek dnia mamy dla Was nie lada gratkę dla fanów Jiujitsu oraz MMA. Już 30 czerwca na gali ACB JJ 14 w Extra Fight no gi zawalczy @aslambek_saidov . Jego przeciwnikiem będzie posiadacz pasa @acb_mma Mukhamed Berkhamov –napisał Szymon Bońkowski. Pochodzący z Rosji Berkhamov we wrześniu na ACB […]

9 czerwca na gali KSW 44 Tomasz Oświeciński (1-0, 1 KO) zmierzy się fitness- modelem i kulturystą Erko Junem (0-0). – Wysportowany, dobrze się rusza, młody i rządny krwi. Fajny chłopak, ale dostanie po twarzy. Jeśli myśli, że przyjedzie do naszego kraju, wejdzie do klatki i mnie zleje, to się myli – powiedział Oświeciński. Dla „Stracha” będzie to druga walka w formule MMA, a siedemnaście lat młodszy Erko Jun dopiero […]