Varinder Singh Ghuman jest jedynym Hindusem, który dzierży kartę zawodowca w IFBB. Oprócz sportu ma inną profesjonalna pasję, jest nią aktorstwo.Na co dzień Singh grywa w filmach w Bollywood. Varinder Singh Ghuman jest wysoki jak na profesjonalnego kulturystę. Ma 188cm wzrostu i poza sezonem waży 136kg. Jego waga startowa oscyluje w granicach 122kg. Singh od 2011 roku startuje na zawodowej scenie kulturystycznej. Ma za sobą starty w takich imprezach jak: […]

Branch Warren urodził się 18 lutego 1975 roku w miasteczku Tyler w stanie Teksas. W chwili obecnej mieszka w Bel-Air w Teksasie wraz ze swoją małżonką znaną fitneską Trish Warren. Branch na co dzień trenuje na hardcorowej siłowni w Arlington w stanie Teksas wraz z ośmiokrotnym Mr.Olympia Ronnie Colemanem. Swoją przygodę z kulturystyką rozpoczął w 1992 roku i po kilku miesiącach treningów zdobył 1 miejsce w zawodach AAU Teenage Mr. […]

Sterydy anaboliczno-androgenne są bardzo silnie działającymi związkami organicznymi powodującymi skutki uboczne odbijające się na naszym zdrowiu. Używane najczęściej w sportach siłowych oraz innych dyscyplinach takich jak koszykówka, siatkówka, kolarstwo, boks, MMA, pływanie czy nawet piłka nożna. Celem stosowania anabolików jest maksymalne podniesienia efektów i wyników siłowych, wytrzymałościowych czy szybkościowych danego sportowca. Przynoszą one wymierne korzyści zwiększające możliwości osób, które je stosują, ale niosą one za sobą również negatywne skutki zdrowotne, […]

Arnold Schwarzenegger urodził się 30 lipca 1947 roku w wiosce Thal nieopodal Grazu w Austrii. Jego ojciec był policjantem i chciał ukierunkować syna na ten sam zawód, jednakże Arnold poszedł inną drogą. Stał się najlepszym zawodowym kulturystą starej ery, triumfatorem najważniejszych konkursów kulturystycznych, ikoną kulturystyki, człowiekiem, dzięki któremu ten sport rozwinął się do tych rozmiarów jak obecnie. Arnold nadał kulturystyce nowy wymiar, wyznaczył nowe trendy rozwoju masy mięśniowej. Arnold został […]

C.Wang to facet czy kobieta? Kto zgadnie? Pierwszy kontakt ze sportem to 1990 rok. Najpierw były treningi kick-boxingu, a już po czterech latach ćwiczeń sportów walki przyszedł czas z kolei, na dźwiganie ciężarów. Pierwszy kontakt z siłownią to 1994 rok. Kulturystykę trenuje więc nieprzerwanie od osiemnastu lat. W 2001 roku to udany debiut na scenie kulturystycznej, a w 2006 największy triumf czyli zdobycie tytułu wicemistrza świata w kulturystyce… Caroline Wang […]

Izabella Idźkowska jest intruktorem Karate Kyokushin. Wcześniej była utytułowaną zawodniczką. Działa, jako trenerka w organizacji KyodoKyokushin Polska. Jak poinformowała na swoim portalu społecznościowym na Facebooku, została teraz Młodzieżowym Mistrzem Polski w podnoszeniu ciężarów.   ZOSTAŁAM MISTRZYNIĄ MŁODZIEŻOWYCH MISTRZOSTW POLSKI W PODNOSZENIU CIĘŻARÓW!!!  Dziękuję Niezastąpionym Trenerom za przygotowanie i cierpliwość do mnie! Rywalizację zakończyłam z wynikiem 167kg w dwuboju 6/6 podejść zaliczonych✅ Plan wykonan. Idziemy po więcej.   Foto: Facebook

W sobotę 12 listopada w Gorzowie Wielkopolskim odbyły się Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness 2022. Zadebiutowała tam Marta Lauterbach z zabrzańskiego klubu Olimp, która pokonała wszystkie rywalki zajmując I miejsce i zdobywając tytuł Mistrzyni Polski Juniorów Fitness 2022. Marta pochodzi z Przyszowic, trenuje w Gliwicach. Na codzień studiuje dietetykę na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach.

Czy polscy kulturyści to debile i bandyci? Zanim mnie ukrzyżujecie za zadanie tego pytania, należy mi się kilka słów na swoją obronę… Po pierwsze nie chodzi mi o profesjonalistów, bo kulturystyka w naszym kraju jest zjawiskiem tak marginalnym, że praktycznie nie istnieje, przynajmniej w świadomości szerokiej opinii publicznej. A zatem zostawiam w spokoju garstkę zawodowych kulturystów – pełen szacunek Panowie, choć Was to dopiero mają za dziwaków i mutantów. Chodzi […]

Czy styl życia i uroda tej kobiety nie powalają na kolana?

Arnold Schwarzenegger- człowiek z najlepiej ukształtowaną sylwetką na świecie obala mity dotyczące współczesnej kulturystyki; przyznaje się do zażywania narkotyków, niesystematycznego snu oraz zapominania o regularnym stosowaniu witamin. Zapraszamy do przeczytania rozmowy przeprowadzonej przez Petera Manso z Arnoldem Schwarzeneggerem (przekład na podstawie materiałów zawartych w sierpniowym wydaniu Oui z 1977 roku) Kulturystyka przeszła daleką drogę od czasów Charlesa Atlasa. Uświadamia nam to sylwetka Arnolda Schwarzeneggera. Przy wzroście wynoszącym 188cm i wadze […]

Na początku maja islandzki strongman Hafthor Bjornsson podniósł 501 kg w martwym ciągu i tym samym pobił rekord świata należący do Eddiego Halla. W ciągu kilkunastu godzin panowie umówili się na pojedynek bokserski i już podobno podpisali kontrakt na taką walkę. Do gry włączył się również Mariusz Pudzianowski, który chętnie zmierzyłby się z „Bestią”. Bjornsson jako pierwszy człowiek w historii złamał barierę pół tony w martwym ciągu. Podniósł dokładnie o […]

W Legionowie odbyła czwarta edycja gali Dragon Fight Night. W walce wieczoru zmierzył się Krystian Bielski który przegrał z Adrianem Błeszyńskim przez TKO w drugiej rundzie. Wyjątkowo pechowo natomiast potoczył się pojedynek Grzegorza „Guśka” Białasa który szybko dał się trafić najpierw prawym ciosem bokserskim w okolice szczęki, jako kontra Alana po swoim lowkicku, później zaś rywal dopił totalnie odsłoniętego Guśka kopnięciem nożnym prosto centralnie w twarz. Białas bezwładnie padł na […]

Pozwólcie drodzy Czytelnicy, że relację z tego wydarzenia napiszę w nieco „blogerski” sposób, albowiem opowiem to tak, ja widziały moje oczy – subiektywnie, ze sporą dozą prywatnych odczuć. Cóż, długo się zbierałem do napisania owej relacji z gali, którą miałem przyjemność oglądać na żywo – najpierw zasyp obowiązków, później zaś awaria laptopa, ale przecież lepiej późno niż wcale! Zacznę od tego, jak wyglądała oprawa – a była ta na mega […]

Gracjan Szadziński zadebiutował w KSW w kwietniu ubiegłego roku. Podopieczny Piotra Bagińskiego w ostatniej chwili wskoczył do walki z Kamilem Szymuszowskim na KSW 38 i mimo porażki już w tym starciu pokazał, że będzie sporym wzmocnieniem dla wagi lekkiej. W kolejnych trzech pojedynkach Berserker posyłał na deski wszystkich przeciwników, którzy stanęli na jego drodze. Na KSW 41 w ostatniej sekundzie pierwszej odsłony znokautował Macieja Kazieczkę, a w czerwcu na KSW […]

10 listopada, na gali KnockOut Boxing Night w Gliwicach dojdzie do arcyważnego starcia w Polskiej bokserskiej wadze ciężkiej pomiędzy Arturem Szpilką i Mariuszem Wachem. Tradycyjnie przed walkami „Szpili” emocje buzują, ale pewne jest to, że przegrany tego pojedynku, może pożegnać się z wielkim boksem na dłużej. Szpilka jest co prawda jest po zwycięstwie z Dominickiem Guinnem, pojedynku nie łatwym, ale z całą pewnością też nie takim, który odpowiedział by na […]

Dobrze znany warszawski fighter Grzegorz „Gusiek” Białas (8-15) po blisko 8 miesięcznej przerwie wraca do klatki MMA. Podobnie jak w ostatniej walce „Gusiek” stoczy swój pojedynek dla organizacji Dragon Fight Night, a jego przeciwnikiem będzie znany z występu w programie Warsaw Shore – Alan Kwieciński (0-1) Grzegorz miał ostatnio fatalną passę, przegrywając 5 walk z rzędu. Najpierw na gali WLC 1 przegrał z Marcinem Pawłowskim w czerwcu 2017 roku, poźniej […]