W sobotę, 6 kwietnia 2025 roku, o godzinie 19:30 wystartowała długo wyczekiwana gala FAME MMA 25: Revolution, która tym razem zawitała do Częstochowy. Wydarzenie zgromadziło tysiące fanów freak fightów i nie zawiodło oczekiwań – wieczór pełen był emocji, zaskoczeń i kontrowersji. W oktagonie zaprezentowali się zarówno dobrze znani zawodnicy, jak i nowe twarze, a walki rozgrywane były w atmosferze prawdziwego widowiska. W akcji można było zobaczyć m.in. takie postacie jak […]

​Richard Norton, australijski mistrz sztuk walki, aktor i koordynator scen walki, zmarł 28 marca 2025 roku w Melbourne w wieku 75 lat. Jego żona, Judy Green, potwierdziła tę informację w emocjonalnym wpisie na Instagramie, wyrażając swój głęboki smutek i żal. Przyczyna śmierci Nortona nie została podana do publicznej wiadomości.​ Richard Norton rozpoczął swoją przygodę ze sztukami walki od judo, które trenował już jako dwunastolatek. Później skupił się na karate, osiągając […]

FAME MMA 25 zapowiada się jako jedno z najbardziej emocjonujących wydarzeń w historii freak-fightów. Gala składa się z aż dziesięciu pojedynków w różnych formułach – od klasycznego MMA, przez boks w małych rękawicach, aż po K-1 bez limitu czasowego. Wydarzenie przyciąga nie tylko fanów sportów walki, ale i miłośników show, dram i internetowych osobowości. W walce wieczoru zobaczymy starcie Kamila „Taazy” Mataczyńskiego z Alberto Simao. Pojedynek odbędzie się w formule […]

On March 29, 2025, the OSIR Angelica hall at 17 Rzgowska Street in Łódź became the arena for a unique event. The WLC: Blood & Glory combat sports gala, organized by WLC MMA – Warriors of Life Championship, attracted an audience hungry for emotions and a real sports spectacle. The event was held under the patronage of the Polish Kickboxing Federation (PFKB) and the International Budoka Union Kyodo. The main […]

W sobotę, 29 marca 2025 roku, hala OSiR Angelica przy ul. Rzgowskiej 17 w Łodzi wypełniła się sportowcami, trenerami, sędziami i kibicami. To właśnie tam odbył się Samurai Cup 2025, wyjątkowy turniej sztuk walki zorganizowany przez Europejskie Centrum Karate (Sensei Kamila Bazelaka 4 Dan i Mateusza Bazelaka 1 Dan), który przyciągnął aż 146 zawodników z 19 klubów z całej Polski. Turniej odbył się pod patronatem Polskiej Federacji Kickboxingu (PFKB), International […]

Rywalizacja jest nieodłączną częścią ludzkiej natury – towarzyszy nam od najmłodszych lat, przejawia się w szkole, pracy, sporcie i życiu społecznym. Może być inspirującym motorem rozwoju, ale również źródłem frustracji, napięć i wypalenia. Co tak naprawdę dzieje się w naszej psychice, gdy wchodzimy w tryb rywalizacji? I jak sprawić, by działała na naszą korzyść, a nie przeciwko nam? Z psychologicznego punktu widzenia rywalizacja zaspokaja kilka ważnych potrzeb: potrzebę osiągnięć, uznania, […]

29 marca 2025 roku hala OSIR Angelica przy ul. Rzgowskiej 17 w Łodzi stała się areną wyjątkowego wydarzenia. Gala sportów walki WLC: Blood & Glory, zorganizowana przez WLC MMA – Warriors of Life Championship, przyciągnęła publiczność spragnioną emocji i prawdziwego sportowego widowiska. Wydarzenie objęte było patronatem Polskiej Federacji Kickboxingu (PFKB) oraz International Budoka Union Kyodo. Głównym punktem wieczoru była walka o pas mistrzowski PFKB Pro-Am w formule K-1. Dawid Wysokiński […]

W sobotni wieczór 29 marca 2025 roku podczas gali WLC: Blood & Glory w Łodzi, w oktagonie spotkają się dwie wyjątkowe zawodniczki, reprezentantki Polskiej Federacji Kickboxingu (PFKB) i International Budokai Union Kyodo. Pierwszą z nich jest Julia Pawłowska – zwyciężczyni Kyodo World Cup, multimedalistka Mistrzostw Polski, doświadczona i niezwykle konsekwentna w walce, zaprezentuje swoje umiejętności w formule K-1 w kategorii -60 kg. Jej rywalką będzie Maria Ciach – aktualna mistrzyni […]

W oktagonie gali WLC: Blood & Glory nie zabraknie ognia i bezkompromisowej walki – a pojedynek Patryka Świątka z Hubertem Piłatem w formule MMA Semi-Pro to doskonały przykład rywalizacji, w której stawką będzie nie tylko zwycięstwo, ale także szacunek i pozycja wśród wschodzących gwiazd tej dyscypliny. Patryk Świątek to zawodnik o dużej sile fizycznej i ogromnej determinacji. Nie kalkuluje – wchodzi do klatki, by walczyć i kończyć pojedynki przed czasem. […]

Już 29 marca 2025 roku w Hali OSiR Angelica w Łodzi odbędzie się jedno z najbardziej ekscytujących starć gali WLC: Blood & Glory! W formule K-1 Semi-Pro zmierzą się Dawid Owczarski i Miłosz Wolański, dwóch ambitnych fighterów, którzy nie boją się żadnych wyzwań. Dawid Owczarski to zawodnik, który słynie ze swojego agresywnego stylu walki i potężnej siły uderzeń. Od pierwszego gongu narzuca presję i zmusza rywala do nieustannej obrony. Jego […]

Aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Regularny ruch wpływa nie tylko na kondycję fizyczną, ale również na funkcjonowanie układu nerwowego, sercowo-naczyniowego oraz odpornościowego. Współczesny styl życia, który często wiąże się z długim siedzeniem przed komputerem i ograniczoną ilością ruchu, sprawia, że aktywność fizyczna jest jeszcze bardziej istotna dla zachowania zdrowia. Jednym z najważniejszych efektów regularnej aktywności jest poprawa kondycji układu krążenia. Ćwiczenia wzmacniają serce, poprawiają […]

Na gali WLC: Blood & Glory nie zabraknie elektryzujących pojedynków, a starcie Jakuba Kędzierskiego i Bartosza Piwońskiego w MMA Semi-Pro zapowiada się na prawdziwą wojnę w klatce. Dwóch młodych i ambitnych zawodników, którzy chcą udowodnić swoją wartość, zmierzy się w walce, gdzie liczyć się będą zarówno technika, jak i siła mentalna. Kędzierski to zawodnik, który lubi wywierać presję, narzucając mocne tempo od samego początku walki. Jego agresywny styl i nieustępliwość […]

Już 29 marca w Hali OSiR Angelica w Łodzi odbędzie się jedno z najbardziej wyczekiwanych starć gali WLC: Blood & Glory. W formule K-1 Semi-Pro (-90 kg) naprzeciw siebie staną Marcin Ziółkowski i Adrian Śledzik, dwaj wojownicy, którzy nie uznają półśrodków i są gotowi zostawić wszystko w ringu. Ziółkowski, znany ze swojego nieustępliwego stylu i mocnych ciosów, będzie szukał nokautu i przewagi fizycznej nad rywalem. Jego agresywny styl walki sprawia, […]

Karate Kyokushin to coś więcej niż sztuka walki. To filozofia życia, która uczy nie tylko skutecznych technik samoobrony, ale także wytrwałości, pokory i szacunku. Styl ten, stworzony przez Masutatsu Ōyamę, wyróżnia się pełnokontaktową formą walki, wymagającą zarówno doskonałej kondycji fizycznej, jak i silnej psychiki. Trening w Kyokushin nie ogranicza się do nauki ciosów i kopnięć – to droga, na której adept doskonali swoje ciało, umysł i charakter. Podstawą tej sztuki […]

Gala WLC: Blood & Glory to nie tylko starcia doświadczonych zawodników, ale także miejsce, gdzie nowe pokolenie wojowników wkracza na scenę, by udowodnić swoją wartość. Konstanty Jakuć i Wiktor Talarczyk to przedstawiciele młodej generacji fighterów, którzy nie boją się wyzwań i są gotowi dać z siebie wszystko w ringu! Starcie w formule K-1 w limicie catchweight zapowiada się niezwykle dynamicznie – obaj zawodnicy znani są z ofensywnego stylu i nieustępliwości. […]

Już 29 marca 2025 roku w Hali OSiR Angelica w Łodzi odbędzie się jedno z najbardziej elektryzujących starć gali WLC: Blood & Glory! W formule K-1 Semi Pro (66 kg) zmierzą się dwie utalentowane zawodniczki: Zuzanna Zawadzka i Latika Hochenzy. To pojedynek, który zapowiada się niezwykle emocjonująco! Zawadzka, znana ze swojej precyzji i wytrzymałości, będzie chciała narzucić własne tempo walki i zdominować rywalkę celnymi kombinacjami. Z kolei Hochenzy, doświadczona fighterka […]

Chong qing Dog to rasa psów, która od wieków pozostawała sekretem Chin, a dziś coraz częściej zdobywa uznanie na całym świecie. To niezwykle lojalne, inteligentne i odważne psy, które doskonale sprawdzają się zarówno jako towarzysze rodziny, jak i niezawodni stróże posesji. Jeśli szukasz wyjątkowego czworonoga, który wyróżni się nie tylko swoim egzotycznym wyglądem, ale także charakterem, Chongqing Dog może być idealnym wyborem. Rasa z historią sięgającą tysiącleci Chongqing Dog to […]

Sporty i sztuki walki odgrywają niezwykle ważną rolę w rozwoju młodego człowieka, kształtując zarówno ciało, jak i umysł. Regularne treningi wpływają na kondycję fizyczną, rozwój siły, wytrzymałości i koordynacji ruchowej, a także pomagają budować pewność siebie, dyscyplinę oraz odporność psychiczną. Jednym z najważniejszych aspektów uprawiania sportów i sztuk walki jest poprawa sprawności fizycznej. Treningi angażują całe ciało, wzmacniają mięśnie, poprawiają elastyczność i wytrzymałość. Młodzi ludzie uczą się panować nad własnym […]

Już 29 marca 2025 roku Hala OSiR Angelica w Łodzi stanie się areną niezwykłych emocji i sportowej pasji! Gala WLC: Blood & Glory to wyjątkowe wydarzenie w świecie MMA i K-1, które zgromadzi czołowych zawodników i prawdziwych wojowników. To nie tylko pojedynki, ale także spektakl adrenaliny, determinacji i niezłomnej woli walki. Ekscytująca karta walk! Fani sportów walki mogą liczyć na starcia na najwyższym poziomie. W oktagonie i ringu zmierzą się […]

Zdrowe odżywianie to kluczowy element utrzymania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Odpowiednio zbilansowana dieta wpływa na funkcjonowanie organizmu, poziom energii, samopoczucie oraz odporność na choroby. Podstawą zdrowego odżywiania jest spożywanie różnorodnych produktów bogatych w składniki odżywcze, które dostarczają organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Zbilansowana dieta powinna zawierać warzywa i owoce, które są źródłem witamin, antyoksydantów oraz błonnika wspomagającego trawienie. Zaleca się spożywanie ich w jak najmniej przetworzonej formie, najlepiej na […]