Melvin „Marvelous” Manhoef urodził się 11 maja 1976 roku w Paramaribo w Surinamie. Obecnie mieszka, trenuje w Holandii, zaś walczy dla organizacji Bellator. Do Holandii przybył wraz z rodziną w wieku 3 lat. Melvin zaczynał od treningów piłki nożnej w Rotterdamie (grał w 2 lidze), jednakże z powodu kontuzji kolana jego kariera piłkarska legła w gruzach. Trenując w późniejszym czasie sporty walki, doszedł do tytułu mistrzowskiego organizacji It’s Showtime w kategorii 85 kg. Mimo 44 lat, do dzisiaj walczy w formułach MMA i K-1. Manhoef ma ważny kontrakt z organizacją Bellator i ostatnie walki toczył w Mediolanie i Londynie.
W wieku 18 lat zaczął trenować kick boxing. W swej karierze amatorskiej stoczył 45 walk, z czego wygrał 38 razy, a przegrał 7 razy. Zawodnik ten ma zaledwie 174cm wzrostu i waży w granicach 85-90kg.
Melvin Manhoef swój debiut zawodowy miał w 2002 roku w walce z Remy Bonjaskym na gali K-1 w Arnhem w Holandii. Walkę tą niestety przegrał na punkty.
Porażka z Bonjaskym trochę zniechęciła Melvina do K-1, dlatego zaczął startować w MMA, ale do K-1 powrócił w 2006 roku nokautując błyskawicznie Tatsufumi Tomihirę. Pod koniec 2006 roku stoczył walkę z Rayem Sefo, którą przegrał przez K.O. W następnym roku zmazał jednak plamę na swym honorze nokautując Rusłana Karajeva w pierwszej minucie walki.
W 2008 roku stanął do walki rewanżowej z Remy’m Bonjasky’m i przegrał przez K.O w trzeciej rundzie. Ta porażka jednak go nie załamała, gdyż w grudniu 2008 znokautował naszego najlepszego fightera walczącego w stójce Pawła Słowińskiego.
W 2009 roku Manhoef podjął się walki o mistrzostwo K-1 w wadze ciężkiej, jednakże niespodziewanie znokautował go Keijiro Maede w 48 sekundzie walki. Keijiro w tym turnieju pokonał jeszcze Gokhana Saki i został mistrzem świata K-1 w wadze ciężkiej. Keijiro Maede wkrótce jednak uległ byłemu przeciwnikowi holenderskiego fightera Rusłanowi Karajevowi, którego Manhoef notabene wcześniej znokautował.
W sierpniu 2009 roku Melvin Manhoef wywalczył w końcu swój upragniony tytuł mistrza organizacji It’s Showtime nokautując w Budapeszcie węgierskiego kick boxera Denesa Racza.
Melvin Manhoef oprócz zdobycia mistrzostwa świata w kick boxingu odniósł również niebagatelne sukcesy w MMA. Wygrał 32 pojedynki, przegrał 14 i jedną walkę miał remisową i jedną no contest. W 2006 roku po morderczej walce dostał tytuł mistrza świata Cage Rage w wadze półciężkiej. W pojedynku znokautował wtedy wyśmienitego Brazylijczyka Evangelistę ‘Cyborga” Santosa.
Następnym sporym sukcesem Melvina było zajęcie drugiego miejsca w walce o mistrzostwo japońskiej organizacji HERO’S. Podczas finałowej walki przegrał wtedy przez submission z Japończykiem Yoshihiro Akiyamą.
W 2008 roku Manhoef przeszedł do japońskiej federacji DREAM , której właścicielem jest Fighting and Entertainment Group (FEG), do którego należy między innymi organizacja K-1. Melvin stoczył walkę na turnieju DREAM Middleweight Grand Prix 2008, ale przegrał półfinale z Gegardem Mousasim.
W tym samym roku podczas gali Dynamite 2008 znokautował podczas walki w przeciągu 18 sekund cięższego, aż o 40 kilogramów i faworyzowanego Marka Hunta. Pikanterii dodaje fakt, że Melvin podjął się tej walki w zastępstwie za chorego Jerome Le Bannera. Decyzję podjął zaledwie dobę przed walką….
W 2010 roku Manhoef przeszedł do federacji Strikeforce, gdzie już w pierwszej rundzie znokautował go Robbie Lawler, który po walce z Holendrem, aż cztery razy przegrał na galach Strikeforce.
Kolejne federacje dla jakich walczył to: One Fc, Dream, GSF – Gringo Super Fight. Od 2014 roku walczy dla organizacji Bellator. Ostatnią walkę stoczył w październiku zeszłego roku, pokonując przez TKO Yannicka Bahati.
Melvin Manhoef ma na swoim koncie również walki z Mamedem Chalidowem, Dougiem Marschallem, Rafaelem Carvalho i Ewangelistą Santosem.
Jesteście ciekawi jak Holender przygotowuje się do swoich walk? Zobaczcie sami jego plan treningowy…
Melvin Manhoef – jego co tygodniowy trening
Poniedziałek -6 godzin
08:00-09:00-siła –trening cardio
09:00 -10:00-trening obwodowy
12:00-14:00-BJJ trening
19:00 -20:00-MMA trening
20:00 -21:00-Thai-boxing
Wtorek- 5,5 godz
9:00 -10:00-trening na tarczach
11:00 -13:00-BJJ
17:00-18:00-boks
19:00-20:30-Mixfight trening
Środa-6 godz
08:00 -09:00-siła-trening cardio
09:00 -10:00-trening obwodowy
12:00-14:00-BJJ
18:00-19:00-boks
20:00-21:00-Thai boxing
Czwartek-5,5 godz
09:00 -10:00-trening na tarczach
11:00 -13:00-BJJ
17:00 -18:00-boks
19:00 -20:30-Mixfight trening
Piątek-6 godz
08:00 -09:00-siła-cardio rening
09:00 -10:00-trening obwodowy
12-14:00-BJJ
18:00-19:00-boks
20:00-21:00-Thai boxing
Sobota
10:00-sparingi