MMA to sport zdecydowanie wymagający ogólnego przygotowania. Bez siły, wytrzymałości, techniki i determinacji nie ma czego szukać w ringu czy oktagonie. Okazuje się, że do osiągnięcia tego wszystkiego prowadzą różne drogi…
Dwóch zawodników MMA – Johny Hendricks oraz Brendan Schaub – postanowiło do codziennego treningu, czyli przewalania ton żelastwa, obijania sparingpartnerów i wyczerpujących ćwiczeń wytrzymałościowych, dodać trochę finezji. Wskoczyli w obcisłe fatałaszki i spróbowali swoich sił w…balecie. Jak się okazało o wiele łatwiej jest przyjąć na twarz kilka ciosów niż wykonać podstawowe ruchy baletowe!
Przypomnijmy, że obaj zawodnicy przygotowują się do walk. Brendan Schaub już 21 kwietnia na gali UFC 145 zmierzy się z Benem Rothwellem. Johny Hendricks natomiast 5 maja zmierzy się z Joshem Koscheckiem na gali UFC on Fox 3. Czy pokażą kilka ruchów baletowych? Zobaczymy!
Tak wygląda baletowy trening MMA:
