Arnold Schwarzenegger- człowiek z najlepiej ukształtowaną sylwetką na świecie obala mity dotyczące współczesnej kulturystyki; przyznaje się do zażywania narkotyków, niesystematycznego snu oraz zapominania o regularnym stosowaniu witamin. Zapraszamy do przeczytania rozmowy przeprowadzonej przez Petera Manso z Arnoldem Schwarzeneggerem (przekład na podstawie materiałów zawartych w sierpniowym wydaniu Oui z 1977 roku) Kulturystyka przeszła daleką drogę od czasów Charlesa Atlasa. Uświadamia nam to sylwetka Arnolda Schwarzeneggera. Przy wzroście wynoszącym 188cm i wadze […]

Maksymalnie wyrzeźbiona, muskularna sylwetka jest pragnieniem licznej grupy mężczyzn i kobiet. Najlepszym środkiem do osiągnięcia tego celu jest tradycyjnie trening siłowy, o zróżnicowanej charakterystyce i natężeniu. Paradoksalnie część osób, z różnych względów, wykreśla ćwiczenia siłowe ze swojego reżimu treningowego. Zachowanie to często determinuje obawa przed przeciążeniem i kontuzją, stereotypowy wizerunek „mięśniaka” lub najzwyczajniej połączenie obydwu czynników.   Zdarzają się także osoby, które po prostu wstydzą się pokazać na siłowni. Mimo […]

Na początku maja islandzki strongman Hafthor Bjornsson podniósł 501 kg w martwym ciągu i tym samym pobił rekord świata należący do Eddiego Halla. W ciągu kilkunastu godzin panowie umówili się na pojedynek bokserski i już podobno podpisali kontrakt na taką walkę. Do gry włączył się również Mariusz Pudzianowski, który chętnie zmierzyłby się z „Bestią”. Bjornsson jako pierwszy człowiek w historii złamał barierę pół tony w martwym ciągu. Podniósł dokładnie o […]

19 kwietnia 2020 roku w wieku 82 lat zmarł Mistrz Świata w Kulturystyce Kingsley Poitier. Poitier był pionierem kulturystyki na Bahamach, gdzie się urodził. Poitier zdobył w 1959 roku tytuły Junior Mr. Nassau i Junior Mr. Bahamas. Kilka lat później zwyciężył w klasyfikacji generalnej w kulturystyce na Bahama i rozpoczął swoją legendę, stając się pierwszym Bahamczykiem, który odniósł międzynarodowy sukces w kulturystyce. Brał udział 3 razy w Mr. Universe, zdobywając […]

W Legionowie odbyła czwarta edycja gali Dragon Fight Night. W walce wieczoru zmierzył się Krystian Bielski który przegrał z Adrianem Błeszyńskim przez TKO w drugiej rundzie. Wyjątkowo pechowo natomiast potoczył się pojedynek Grzegorza „Guśka” Białasa który szybko dał się trafić najpierw prawym ciosem bokserskim w okolice szczęki, jako kontra Alana po swoim lowkicku, później zaś rywal dopił totalnie odsłoniętego Guśka kopnięciem nożnym prosto centralnie w twarz. Białas bezwładnie padł na […]

Pozwólcie drodzy Czytelnicy, że relację z tego wydarzenia napiszę w nieco „blogerski” sposób, albowiem opowiem to tak, ja widziały moje oczy – subiektywnie, ze sporą dozą prywatnych odczuć. Cóż, długo się zbierałem do napisania owej relacji z gali, którą miałem przyjemność oglądać na żywo – najpierw zasyp obowiązków, później zaś awaria laptopa, ale przecież lepiej późno niż wcale! Zacznę od tego, jak wyglądała oprawa – a była ta na mega […]

Gracjan Szadziński zadebiutował w KSW w kwietniu ubiegłego roku. Podopieczny Piotra Bagińskiego w ostatniej chwili wskoczył do walki z Kamilem Szymuszowskim na KSW 38 i mimo porażki już w tym starciu pokazał, że będzie sporym wzmocnieniem dla wagi lekkiej. W kolejnych trzech pojedynkach Berserker posyłał na deski wszystkich przeciwników, którzy stanęli na jego drodze. Na KSW 41 w ostatniej sekundzie pierwszej odsłony znokautował Macieja Kazieczkę, a w czerwcu na KSW […]

10 listopada, na gali KnockOut Boxing Night w Gliwicach dojdzie do arcyważnego starcia w Polskiej bokserskiej wadze ciężkiej pomiędzy Arturem Szpilką i Mariuszem Wachem. Tradycyjnie przed walkami „Szpili” emocje buzują, ale pewne jest to, że przegrany tego pojedynku, może pożegnać się z wielkim boksem na dłużej. Szpilka jest co prawda jest po zwycięstwie z Dominickiem Guinnem, pojedynku nie łatwym, ale z całą pewnością też nie takim, który odpowiedział by na […]

Dobrze znany warszawski fighter Grzegorz „Gusiek” Białas (8-15) po blisko 8 miesięcznej przerwie wraca do klatki MMA. Podobnie jak w ostatniej walce „Gusiek” stoczy swój pojedynek dla organizacji Dragon Fight Night, a jego przeciwnikiem będzie znany z występu w programie Warsaw Shore – Alan Kwieciński (0-1) Grzegorz miał ostatnio fatalną passę, przegrywając 5 walk z rzędu. Najpierw na gali WLC 1 przegrał z Marcinem Pawłowskim w czerwcu 2017 roku, poźniej […]

Konrad Gaca, trener, dietetyk i ambasador zdrowego stylu życiu zmarł wczoraj nad ranem w swoim rodzinnym domu pod Lublinem. Jego ciało około 5.00 nad ranem znaleźli najbliżsi. Póki co prokuratura wykluczyła działanie osób trzecich. Sekcja zwłok Konrada Gacy zostanie przeprowadzona w piątek 17 sierpnia o godzinie 9.00. Jakie były przyczyny śmierci trenera? Na ten temat wypowiedział się jego wspólnik, Marcin Gogłoza z Gaca System. Wspólnik Konrada Gacy o przyczynach śmierci […]

Mariusz Pudzianowski (12-6-1NC, 5 KO, 2 SUB) przez ostatnie lata z powodzeniem próbuje swoich sił w MMA. Coraz częściej jednak pojawia się temat powrotu do korzeni, czyli startów w zawodach strongman. – Być może w przyszłości dołącze do chłopaków – zdradza Pudzianowski. Mariusz Pudzianowski (12-6-1NC, 5 KO, 2 SUB) przez ostatnie lata z powodzeniem próbuje swoich sił w MMA. Coraz częściej jednak pojawia się temat powrotu do korzeni, czyli startów […]

14 lipca 2018 roku w sobotę w Gnieźnie odbędzie się Puchar Polski Strongman. W zawodach weźmie udział gwiazda federacji KSW, zawodnik MMA, były mistrz świata strongman Mariusz Pudzianowski. W jaki charakterze wystąpi ten niezwykle popularny zawodnik na Pucharze Polski Strongman? Do końca nie wiadomo, gdyż „Pudzian” wcielał się już na podobnych zawodach w rolę sędziego, gościa specjalnego. Na pewno jednak możemy liczyć na spore emocje i zainteresowanie lokalnej publiczności. Zawody […]

Krzysztof Radzikowski w strongmanach zajął miejsce swojego kolegi i nauczyciela Mariusza Pudzianowskiego. Pochodzący z Głowna siłacz ma za sobą niesamowite starty, w których zdobył m.in. tytuł mistrza świata oraz otrzymał zaproszenie na zawody do USA od Arnolda Schwarzeneggera. Zdobyty w lutym 2012 roku tytuł mistrza świata strongmanów wystarczy, by powiedzieć, że to był najlepszy rok w pana karierze? Krzysztof Radzikowski:– Zdecydowanie tak, ale nie tylko z powodu tego jednego sukcesu. […]

Jak poinformował Szymon Bońkowski, jego podopieczny Aslambek Saidov (22-5) zmierzy się na turnieju ACB JJ 14 z Mukhamedem Berkhamov (13-0). – Na początek dnia mamy dla Was nie lada gratkę dla fanów Jiujitsu oraz MMA. Już 30 czerwca na gali ACB JJ 14 w Extra Fight no gi zawalczy @aslambek_saidov . Jego przeciwnikiem będzie posiadacz pasa @acb_mma Mukhamed Berkhamov –napisał Szymon Bońkowski. Pochodzący z Rosji Berkhamov we wrześniu na ACB […]

9 czerwca na gali KSW 44 Tomasz Oświeciński (1-0, 1 KO) zmierzy się fitness- modelem i kulturystą Erko Junem (0-0). – Wysportowany, dobrze się rusza, młody i rządny krwi. Fajny chłopak, ale dostanie po twarzy. Jeśli myśli, że przyjedzie do naszego kraju, wejdzie do klatki i mnie zleje, to się myli – powiedział Oświeciński. Dla „Stracha” będzie to druga walka w formule MMA, a siedemnaście lat młodszy Erko Jun dopiero […]

Bartosz Leśko (6-1-1, 2 KO, 3 SUB) będzie rywalem Kewina Wiwatowskiego (4-5, 1 KO, 2 SUB) podczas gali FEN 21, która 25 maja odbędzie się we wrocławskiej hali Orbita. Gdynianin zastąpi tym samym Gorana Reljica, który zmaga się z problemami zdrowotnymi. – Bardzo długo cieszyłem się, że żaden zawodnik nie wypada z karty walk na Wrocław, ale niestety przytrafiły się problemy zdrowotne Gorana, który nie wystąpi w stolicy Dolnego Śląska. Chorwat […]