74 letni Victor Courage z Essex jest niewątpliwie jednym z najsilniejszych dziadków na naszej planecie. Trenuje ciężarami, jakich nie powstydziłby się zawodowy kulturysta. Jednym z jego słynnych wyczynów jest uginanie karku z obciążeniem 250kg.

Victor trenuje dwa razy dziennie przez sześć dni w tygodniu. Rano biega przez 45 minut,a pod wieczór wykonuje również 45 minutowy trening siłowy.Łącznie poświęca na ćwiczenia półtorej godziny dziennie.

-Niektórzy ludzie mówią, że jestem szurnięty, bo decyduję się na te wszystkie wyczyny w takim wieku. Są w szoku, że facet z moimi latami dźwiga ciężary, a to po prostu mój sposób na pokazanie środkowego palca 70-tce! Bo przecież życie jest po to, żeby żyć – powiedział Victor Courage – Wiem, że to dość niekonwencjonalne hobby dla mężczyzny w moim wieku, ale nie wyobrażam sobie nic gorszego, jak siedzenie na bujanym fotelu z fajką w ustach.