STSport

Perspektywiczny Amerykański zawodnik MMA, notowany w ścisłej czołówce na świecie w wadze półciężkiej Phil Davis (12-1-1) sponsorowany jest przez firmę produkującą odżywki i suplementy diety – BSN.

„Mr. Wonderful” zadebiutował w UFC w 2010 roku. Do tej pory wygrywał z cenionymi nazwiskami takimi jak Brian Stann, Alexander Gustafsson, Wagner Prado, Tim Boetsch czy Antonio Rodrigo Nogueira,Vinny Magalhaes czy Lyoto Machida. Jest on z pewnością jednym z ciekawszych zawodników w swej dywizji, i przez ekspertów typowany jako jedyna osoba, mogąca pokonać Jona Jonesa.

Oto jego trening:

PONIEDZIAŁEK

RANO
Trening Cardio
PO POŁUDNIU
Zapasy, 5 rund sparingów, rozciąganie
WIECZOREM
Stójka

WTOREK

RANO
Trening siłowy
PO POŁUDNIU
Jiu-Jitsu
WIECZOREM
Trening Cardio i stójka

ŚRODA


RANO

Trening Cardio
PO POŁUDNIU
Zapasy, 5 rund sparingów, rozciąganie
WIECZOREM
Stójka

CZWARTEK

RANO
Trening siłowy
PO POŁUDNIU
Jiu-Jitsu
WIECZOREM
Trening Cardio i stójka

PIĄTEK

RANO

Trening Cardio
PO POŁUDNIU
Zapasy, 5 rund sparingów, rozciąganie
WIECZOREM
Stójka

SOBOTA

RANO
Grupowy trening siłowy

Jako dodatki do swej diety, Phil stosuje odżywki i suplementy takie jak SYNTHA-6, NITRIX, N.O.-XPLODE, LEAN DESSERT PROTEIN.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.