STSport

Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowa koszulkę!

W dniach 22-26.08.2012 organizujemy obóz o charakterze kondycyjno-technicznym. Zakwaterowanie w górskim schronisku na wysokości 850 m npm z pełnym wyżywieniem. Trzy treningi dziennie: poranny – kondycyjno-rozruchowy, przedobiedni – techniczny i popołudniowy. Wszystkie treningi odbywać się będą pod gołym niebem przy użyciu sprzętu ochronnego, poduch i łap, trening techniczny będzie na macie.

Materiał:

  • wybrane aspekty walki sportowej Sei Budokai Karate: uderzenia, rzuty, parter.
  • ćwiczenia rozwijające szybkość reakcji
  • wprowadzenie do treningu oddechowo-gimnastycznego Hachi dan kin i technik oddechowo-relaksacyjnych.

Wymagany sprzęt:

  • hełm do Sei Budokai
  • rękawice do mma i bokserskie
  • ochraniacze goleń-stopa
  • obuwie i odzież sportowa
  • białe gi z kanji Sei Budokai

Cena obozu: 450 zł.
Ilość miejsc jest ograniczona, zgłoszenia wraz z przedpłatą w wysokości 300 zł przyjmowane będą wyłącznie do 01.06. Pieniądze należy wpłacać trenerom. Oboz nie jest przeznaczony dla dzieci.

Adres:

Schronisko „Pod Biskupia Kopa”, 48-267 Jarnołtówek. www.biskupiakopa.pl
Okolica:

Schronisko położone jest na wysokości 850 m npm, na stoku Biskupiej Kopy, 889m npm, najwyższego szczytu Gór Opawskich. Doskonale warunki klimatyczne, piękne lasy, potoki, iglice skalne i ciekawa historia to niewątpliwe atuty tego miejsca. Ze względu na bliskość granicy (kilkaset metrów) szlaki turystyczne prowadza również na czeska stronę.
Doskonale powietrze, piękno przyrody, świetne warunki do biegania i uprawiania sportu w plenerze spowodowały że spośród wielu innych wybraliśmy właśnie to miejsce.

Poczuj ducha „Prawdziwej sztuki walki” SeiBudoKai!    

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.