STSport

Pierwszy kontakt ze sportem to 1990 rok. Najpierw były treningi kick-boxingu, a już po czterech latach ćwiczeń sportów walki przyszedł czas z kolei, na dźwiganie ciężarów. Pierwszy kontakt z siłownią to 1994 rok. Kulturystykę trenuje więc nieprzerwanie od osiemnastu lat. W 2001 roku to udany debiut na scenie kulturystycznej, a w 2006 największy triumf czyli zdobycie tytułu wicemistrza świata w kulturystyce… Caroline Wang to niemiecka kulturystka, który w niczym nie […]

Nie wiele osób o tym wie, ale aktor i mistrz karate Shotokan Jean Claude Van Damme był również kulturystą! Ma za sobą starty w tej dyscyplinie sportu między innymi w Mistrzostwach Belgii w kulturystyce.

Kulbila Agyarko Samuel pochodzi z Ghany i trenuje w naprawdę prymitywny sposób. Zobaczcie jednak, jakie to przynosi efekty…

Power Rush jest najtańszym sklepem z suplementami i odżywkami na polskim rynku. W Power Rush kupujesz zawsze najtaniej! Zapraszamy na zakupy na portalu allegro, olx lub bezpośrednio do nas po odbiór osobisty i fachowe doradztwo. Nasz sklep usytuowany jest w Andrespolu w domu handlowym Żaczek I piętro ul.Rokicińska 121. Porównaj nasze ceny z innymi hurtownikami i sprzedawcami detalicznymi i nigdy więcej nie dawaj się nabijać w butelkę! Zajrzyj na nasze […]

Varinder Singh Ghuman jest jedynym Hindusem, który dzierży kartę zawodowca w IFBB. Oprócz sportu ma inną profesjonalna pasję, jest nią aktorstwo.Na co dzień Singh grywa w filmach w Bollywood. Varinder Singh Ghuman jest wysoki jak na profesjonalnego kulturystę. Ma 188cm wzrostu i poza sezonem waży 136kg. Jego waga startowa oscyluje w granicach 122kg. Singh od 2011 roku startuje na zawodowej scenie kulturystycznej. Ma za sobą starty w takich imprezach jak: […]

– Bycie fit i dobre zdrowie równa się szczęśliwe życie – brzmi motto modelki fitness, trenera personalnego i specjalisty rehabilitacji ruchowej z Zurychu. 30-letnia Landolt, która uważana jest za jedną z najseksowniejszych postaci w swojej branży, w dzieciństwie przez wiele lat uprawiała gimnastykę sportową. Warunki fizyczne – Cindy jest wysoką kobietą – nie pozwoliły jej jednak na zrobienie kariery w tym sporcie. – Przegrałam z genami – powtarza w wywiadach. […]

Ronnie Coleman urodził się 13 maja 1964 roku. Jest jednym z najsłynniejszych kulturystów wszechczasów. Odniósł zwycięstwa na Mr. Olympia w latach: 1998, 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005. Wartości wygranej Mr. Olympia w poszczególnych latach. Jego majątek szacuje się na ponad 10 milionów dolarów. Cykl treningowy Ronniego Colemana polegał na 6 dniach treningu + 1 regeneracji. » Dzień 1 – plecy, biceps, barki » Dzień 2 – nogi » Dzień 3 – […]

Gliwicki funkcjonariusz respekt budzi nie tylko gdy zakłada policyjny mundur, ale i wtedy gdy go… zrzuca. Służący w I Komisariacie Policji w Gliwicach st. sierż. Marcin Dziadczyk ćwiczy kulturystykę i ostatnio dwukrotnie stawał na podium ogólnopolskich zawodów.16 października w Pucharze Polski w Kulturystyce i Fitness policjant z „jedynki” zajął 3. miejsce wśród mężczyzn. We wrześniu, w podobnych zawodach w Strzegomiu, osiągnął podium, zdobywając brązowy medal.– Nasz funkcjonariusz sporty siłowe trenuje […]

Popularna amerykańska strona dla miłośników sportów siłowych bodybuilding.com zdecydowała się dobrowolnie wycofać z oferty swojego sklepu internetowego aż 65 suplementów diety (lista poniżej). Zdaniem specjalistów z Amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków (FDA) mogą one zawierać substancje uznawane lub takie, które powinny być uznane za steroidy. FDA, agencja zajmująca się kontrolą żywości, suplementów diety i leków, słynąca z bardzo rygorystycznych przepisów, zakwestionowała te produkty z oferty sklepu, które zawierają superdrol, […]

Najnowsze metody mięśniowo – powięziowe stosowane przez naszych terapeutów pozwalają ma szybka regeneracje i leczenie urazów układu ruchu. Często jako pierwsi stosujemy metody dopiero wchodzące do Polski. Jako jedni z pierwszych stosowaliśmy metodę FDM, a obecnie jeden z naszych terapeutów jako jeden z nielicznych został trenerem FASCIAL FITNESS w POLSCE. Uważamy, że profilaktyka jest w sporcie najważniejsza. Nasi terapeuci pracowali z najlepszymi sportowcami w Polsce i na świecie m.in. • […]

W Andrespolu przy ul.Rokicińskiej 141 w domu handlowym „Żaczek” powstała hurtownia i sklep z odżywkami i suplementami diety – Power Rush.Sklep słynie ze świetnego zaopatrzenia i fachowej pomocy doradczej oferowanej przez specjalistów z zakresu kulturystyki, dietetyki i sportów walki. Zapraszamy wszystkich na zakupy! Oficjalna strona sklepu: www.powerrush.pl Artykuł sponsorowany//

Maksymalnie wyrzeźbiona, muskularna sylwetka jest pragnieniem licznej grupy mężczyzn i kobiet. Najlepszym środkiem do osiągnięcia tego celu jest tradycyjnie trening siłowy, o zróżnicowanej charakterystyce i natężeniu. Paradoksalnie część osób, z różnych względów, wykreśla ćwiczenia siłowe ze swojego reżimu treningowego. Zachowanie to często determinuje obawa przed przeciążeniem i kontuzją, stereotypowy wizerunek „mięśniaka” lub najzwyczajniej połączenie obydwu czynników. Zdarzają się także osoby, które po prostu wstydzą się pokazać na siłowni. Mimo tego […]

Audrey Dippenaar Wiek: 34 lata Pochodzenie: Republika Południowej Afryki Wzrost: 168cm Starty w zawodach Fitness: FAME, Exergise Jak zaczęła się Twoja przygoda z profesjonalnym światem fitness? Byłam na okładce Fitness Magazine, czasopisma wydawanego w RPA. Właściwe wszystko zaczęło się od sesji fotograficznej do tego magazynu. Exergise 2006 były moimi pierwszym profesjonalnymi zawodami fitness. Co prócz treningów wypełnia twój czas? Projektowanie Graficzne Jak często trenujesz? 4 – 5 razy w tygodniu. […]

Krzysztof Radzikowski w strongmanach zajął miejsce swojego kolegi i nauczyciela Mariusza Pudzianowskiego. Pochodzący z Głowna siłacz ma za sobą niesamowite starty, w których zdobył m.in. tytuł mistrza świata oraz otrzymał zaproszenie na zawody do USA od Arnolda Schwarzeneggera. Zdobyty w lutym 2012 roku tytuł mistrza świata strongmanów wystarczy, by powiedzieć, że to był najlepszy rok w pana karierze? Krzysztof Radzikowski:– Zdecydowanie tak, ale nie tylko z powodu tego jednego sukcesu. […]

Choon Tan jeszcze niedawno pracował w jednym z brytyjskich „fast foodów”. Teraz jest kierownikiem imprez w klubie w Newcastle. Możliwe, że tylko chwilowo, bo lada moment będzie mógł pozwolić sobie na życie ze swojej pasji. 22-letni student przedsiębiorczości został gwiazdą brytyjskich mediów. Choon jest kulturystą, ale bardzo wyjątkowym – ma niespełna 1,30 m. Rzeźby może mu jednak pozazdrościć wielu mężczyzn.

Rambo powraca! Nie zobaczymy go jednak w kinach. Niespodziankę dla wielbicieli szykuje kanał Fox, który planuje serial będący sequelem popularnych filmów akcji. Cykl opowiadać będzie o Johnie Rambo i jego synu – J.R. Okaże się, że chłopak poszedł w ślady ojca i został żołnierzem. Zamiast Zielonych Beretów wybrał jednak Navy SEAL. Za scenariusz produkcji odpowiedzialny jest Jeb Stuart, który pracował m.in. przy „Szklanej pułapce” i „Ściganym”. Nie zostało to jeszcze […]

Arnold Alois Schwarzenegger urodził się 30 lipca 1947 roku w wiosce Thal nieopodal Grazu w Austrii. Jego ojciec był policjantem i chciał ukierunkować syna na ten sam zawód, jednakże Arnold poszedł inną drogą. Stał się najlepszym zawodowym kulturystą starej ery, triumfatorem najważniejszych konkursów kulturystycznych, ikoną kulturystyki, człowiekiem, dzięki któremu ten sport rozwinął się do tych rozmiarów jak obecnie. Arnold nadał kulturystyce nowy wymiar, wyznaczył nowe trendy rozwoju masy mięśniowej. Arnold […]

Wielu czytelników zastanawia się pewnie, kto jest posiadaczem największych bicepsów w Polsce? Który kulturysta dzierży tą palmę pierwszeństwa? Wiadomo nie od dzisiaj, że biceps i klatka piersiowa są najbardziej i najczęściej eksponowanymi mięśniami przez ludzi trenujących sporty siłowe. Każdy adept siłowni pożąda jak największych rozmiarów tych właśnie mięśni, przez co niektórzy naprawdę nieźle się przetrenowują doprowadzając mięśnie do regresji, zamiast progresji i rozwoju. To istne szaleństwo, a zarazem plaga przy […]

Branch Warren urodził się 18 lutego 1975 roku w miasteczku Tyler w stanie Teksas. W chwili obecnej mieszka w Bel-Air w Teksasie wraz ze swoją małżonką znaną fitneską Trish Warren. Branch na co dzień trenuje na hardcorowej siłowni w Arlington w stanie Teksas wraz z ośmiokrotnym Mr.Olympia Ronnie Colemanem. Swoją przygodę z kulturystyką rozpoczął w 1992 roku i po kilku miesiącach treningów zdobył 1 miejsce w zawodach AAU Teenage Mr. […]

Arnold Schwarzenegger- człowiek z najlepiej ukształtowaną sylwetką na świecie obala mity dotyczące współczesnej kulturystyki; przyznaje się do zażywania narkotyków, niesystematycznego snu oraz zapominania o regularnym stosowaniu witamin. Zapraszamy do przeczytania rozmowy przeprowadzonej przez Petera Manso z Arnoldem Schwarzeneggerem (przekład na podstawie materiałów zawartych w sierpniowym wydaniu Oui z 1977 roku) Kulturystyka przeszła daleką drogę od czasów Charlesa Atlasa. Uświadamia nam to sylwetka Arnolda Schwarzeneggera. Przy wzroście wynoszącym 188cm i wadze […]

  • Odżywki w sklepie VitaminCenter.pl

    STshop.pl oferuje odżywki najlepszych, najbardziej cenionych amerykańskich firm w najniższych cenach.
    Polecamy
  • Trochę Komentarzy Okołoringowych

    TKO
  • Współpracujemy z