STSport

Pierwszy kontakt ze sportem to 1990 rok. Najpierw były treningi kick-boxingu, a już po czterech latach ćwiczeń sportów walki przyszedł czas z kolei, na dźwiganie ciężarów. Pierwszy kontakt z siłownią to 1994 rok. Kulturystykę trenuje więc nieprzerwanie od osiemnastu lat. W 2001 roku to udany debiut na scenie kulturystycznej, a w 2006 największy triumf czyli zdobycie tytułu wicemistrza świata w kulturystyce… Caroline Wang to niemiecka kulturystka, który w niczym nie […]

Nie wiele osób o tym wie, ale aktor i mistrz karate Shotokan Jean Claude Van Damme był również kulturystą! Ma za sobą starty w tej dyscyplinie sportu między innymi w Mistrzostwach Belgii w kulturystyce.

Kulbila Agyarko Samuel pochodzi z Ghany i trenuje w naprawdę prymitywny sposób. Zobaczcie jednak, jakie to przynosi efekty…

Power Rush jest najtańszym sklepem z suplementami i odżywkami na polskim rynku. W Power Rush kupujesz zawsze najtaniej! Zapraszamy na zakupy na portalu allegro, olx lub bezpośrednio do nas po odbiór osobisty i fachowe doradztwo. Nasz sklep usytuowany jest w Andrespolu w domu handlowym Żaczek I piętro ul.Rokicińska 121. Porównaj nasze ceny z innymi hurtownikami i sprzedawcami detalicznymi i nigdy więcej nie dawaj się nabijać w butelkę! Zajrzyj na nasze […]

Varinder Singh Ghuman jest jedynym Hindusem, który dzierży kartę zawodowca w IFBB. Oprócz sportu ma inną profesjonalna pasję, jest nią aktorstwo.Na co dzień Singh grywa w filmach w Bollywood. Varinder Singh Ghuman jest wysoki jak na profesjonalnego kulturystę. Ma 188cm wzrostu i poza sezonem waży 136kg. Jego waga startowa oscyluje w granicach 122kg. Singh od 2011 roku startuje na zawodowej scenie kulturystycznej. Ma za sobą starty w takich imprezach jak: […]

Magiczna moc naturalnych afrodyzjaków Inspirujące przepisy uwodzące podniebienie oraz zmysły Afrodyzjaki wykorzystuje się by budzić pożądanie. Inspiracją dla terminu „afrodyzjak” była grecka bogini piękna, kwiatów, miłości i pożądania – Afrodyta. Mitologia grecka opisuje powstanie bogini z piany morskiej, która z kolei uformowała się z chwilą, gdy odcięte genitalia jej ojca (Zeusa – najważniejszy antyczny bóg grecki) wrzucono do oceanu. Część osób genezę tego terminu najzwyczajniej trywializuje, na szczęście, większość dostrzega […]

Categories: Dieta, Polecamy 0 like

– Bycie fit i dobre zdrowie równa się szczęśliwe życie – brzmi motto modelki fitness, trenera personalnego i specjalisty rehabilitacji ruchowej z Zurychu. 30-letnia Landolt, która uważana jest za jedną z najseksowniejszych postaci w swojej branży, w dzieciństwie przez wiele lat uprawiała gimnastykę sportową. Warunki fizyczne – Cindy jest wysoką kobietą – nie pozwoliły jej jednak na zrobienie kariery w tym sporcie. – Przegrałam z genami – powtarza w wywiadach. […]

Ronnie Coleman urodził się 13 maja 1964 roku. Jest jednym z najsłynniejszych kulturystów wszechczasów. Odniósł zwycięstwa na Mr. Olympia w latach: 1998, 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005. Wartości wygranej Mr. Olympia w poszczególnych latach. Jego majątek szacuje się na ponad 10 milionów dolarów. Cykl treningowy Ronniego Colemana polegał na 6 dniach treningu + 1 regeneracji. » Dzień 1 – plecy, biceps, barki » Dzień 2 – nogi » Dzień 3 – […]

Gliwicki funkcjonariusz respekt budzi nie tylko gdy zakłada policyjny mundur, ale i wtedy gdy go… zrzuca. Służący w I Komisariacie Policji w Gliwicach st. sierż. Marcin Dziadczyk ćwiczy kulturystykę i ostatnio dwukrotnie stawał na podium ogólnopolskich zawodów.16 października w Pucharze Polski w Kulturystyce i Fitness policjant z „jedynki” zajął 3. miejsce wśród mężczyzn. We wrześniu, w podobnych zawodach w Strzegomiu, osiągnął podium, zdobywając brązowy medal.– Nasz funkcjonariusz sporty siłowe trenuje […]

Popularna amerykańska strona dla miłośników sportów siłowych bodybuilding.com zdecydowała się dobrowolnie wycofać z oferty swojego sklepu internetowego aż 65 suplementów diety (lista poniżej). Zdaniem specjalistów z Amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków (FDA) mogą one zawierać substancje uznawane lub takie, które powinny być uznane za steroidy. FDA, agencja zajmująca się kontrolą żywości, suplementów diety i leków, słynąca z bardzo rygorystycznych przepisów, zakwestionowała te produkty z oferty sklepu, które zawierają superdrol, […]

Lidl, jedna z największych sieci spożywczych w Europie, rezygnuje ze sprzedaży jajek pochodzących z chowu klatkowego. Tzw. „trójki” zostaną wycofane z sieci do 2025 roku. Decyzja jest wynikiem rozmów z międzynarodową koalicją Open Wing Alliance, którą w Polsce reprezentuje Stowarzyszenie Otwarte Klatki. Lidl zobowiązał się, że do 2025 roku całkowicie zrezygnuje z pozyskiwania jaj z chowu klatkowego do sklepów na całym świecie. Polityka dyskontu jest wyjątkowa, ponieważ zakłada wycofanie się […]

Categories: Dieta, Polecamy 0 like

73 letni Victor Courage z Essex jest niewątpliwie jednym z najsilniejszych dziadków na naszej planecie. Trenuje ciężarami, jakich nie powstydziłby się zawodowy kulturysta. Jednym z jego słynnych wyczynów jest uginanie karku z obciążeniem 250kg. Victor trenuje dwa razy dziennie przez sześć dni w tygodniu. Rano biega przez 45 minut,a pod wieczór wykonuje również 45 minutowy trening siłowy.Łącznie poświęca na ćwiczenia półtorej godziny dziennie. -Niektórzy ludzie mówią, że jestem szurnięty, bo […]

Riana Roberts to modelka występująca jako Ring Girl na galach MMA  afrykańskiej organizacji EFC Africa (Extreme Fighting Championship Africa) Riana Roberts pochodzi z Johannesburga w RPA i na co dzień oprócz modelingu zajmuje się prowadzeniem treningów personalnych na siłowni.

Najnowsze metody mięśniowo – powięziowe stosowane przez naszych terapeutów pozwalają ma szybka regeneracje i leczenie urazów układu ruchu. Często jako pierwsi stosujemy metody dopiero wchodzące do Polski. Jako jedni z pierwszych stosowaliśmy metodę FDM, a obecnie jeden z naszych terapeutów jako jeden z nielicznych został trenerem FASCIAL FITNESS w POLSCE. Uważamy, że profilaktyka jest w sporcie najważniejsza. Nasi terapeuci pracowali z najlepszymi sportowcami w Polsce i na świecie m.in. • […]

Coraz większą popularnością cieszy się spożywanie sushi. Do miłośników tego typu jedzenia należy między innymi gwiazda KSW Mariusz Pudzianowski, Mamed Khalidov, także jego kuzyn Kerim Azbaiłov. Ten trend nie bierze się jednak z niczego, gdyż jest to gloryfikacja zdrowego odżywiania. Głównymi składnikami sushi są ryż i surowa ryba. Jest to posiłek niezwykle bogaty w białko, kwasy Omega-3 wspomagające prawidłowe funkcjonowanie serca i węglowodany będące paliwem dla mięśni i mózgu. Ryby […]

W Andrespolu przy ul.Rokicińskiej 141 w domu handlowym „Żaczek” powstała hurtownia i sklep z odżywkami i suplementami diety – Power Rush.Sklep słynie ze świetnego zaopatrzenia i fachowej pomocy doradczej oferowanej przez specjalistów z zakresu kulturystyki, dietetyki i sportów walki. Zapraszamy wszystkich na zakupy! Oficjalna strona sklepu: www.powerrush.pl Artykuł sponsorowany//

Cukier jest niewątpliwie jedną z najbardziej niebezpiecznych substancji, jakie znajdują się dzisiaj na rynku. Mówimy tutaj o sacharozie: białej, krystalicznej substancji rafinowanej z soku trzciny cukrowej lub buraka, co odziera ją z wszelkich witamin, minerałów, protein, włókien, wody oraz innych synergetyków, czyli substancji wzajemnie wzmacniających swe działanie. Biały cukier jest przemysłowo przetworzonym związkiem chemicznym, a nie naturalnym produktem żywnościowym, nie nadaje się więc do spożycia. Inne cukry: fruktoza (występująca w […]

Maksymalnie wyrzeźbiona, muskularna sylwetka jest pragnieniem licznej grupy mężczyzn i kobiet. Najlepszym środkiem do osiągnięcia tego celu jest tradycyjnie trening siłowy, o zróżnicowanej charakterystyce i natężeniu. Paradoksalnie część osób, z różnych względów, wykreśla ćwiczenia siłowe ze swojego reżimu treningowego. Zachowanie to często determinuje obawa przed przeciążeniem i kontuzją, stereotypowy wizerunek „mięśniaka” lub najzwyczajniej połączenie obydwu czynników. Zdarzają się także osoby, które po prostu wstydzą się pokazać na siłowni. Mimo tego […]

Audrey Dippenaar Wiek: 34 lata Pochodzenie: Republika Południowej Afryki Wzrost: 168cm Starty w zawodach Fitness: FAME, Exergise Jak zaczęła się Twoja przygoda z profesjonalnym światem fitness? Byłam na okładce Fitness Magazine, czasopisma wydawanego w RPA. Właściwe wszystko zaczęło się od sesji fotograficznej do tego magazynu. Exergise 2006 były moimi pierwszym profesjonalnymi zawodami fitness. Co prócz treningów wypełnia twój czas? Projektowanie Graficzne Jak często trenujesz? 4 – 5 razy w tygodniu. […]

Krzysztof Radzikowski w strongmanach zajął miejsce swojego kolegi i nauczyciela Mariusza Pudzianowskiego. Pochodzący z Głowna siłacz ma za sobą niesamowite starty, w których zdobył m.in. tytuł mistrza świata oraz otrzymał zaproszenie na zawody do USA od Arnolda Schwarzeneggera. Zdobyty w lutym 2012 roku tytuł mistrza świata strongmanów wystarczy, by powiedzieć, że to był najlepszy rok w pana karierze? Krzysztof Radzikowski:– Zdecydowanie tak, ale nie tylko z powodu tego jednego sukcesu. […]

  • Odżywki w sklepie VitaminCenter.pl

    STshop.pl oferuje odżywki najlepszych, najbardziej cenionych amerykańskich firm w najniższych cenach.
    Polecamy
  • Trochę Komentarzy Okołoringowych

    TKO
  • Współpracujemy z