STSport

Jak Ronnie Coleman trenował bicepsy?

Cindy Landolt zjawiskowa piękność

Czy można rozwijać muskulaturę nie jedząc mięsa? Kulturysta Radosław Zarzycki odpowiada na ta pytanie.

Arnold Schwarzenegger urodził się 30 lipca 1947 roku w wiosce Thal nieopodal Grazu w Austrii. Jego ojciec był policjantem i chciał ukierunkować syna na ten sam zawód, jednakże Arnold poszedł inną drogą. Stał się najlepszym zawodowym kulturystą starej ery, triumfatorem najważniejszych konkursów kulturystycznych, ikoną kulturystyki, człowiekiem, dzięki któremu ten sport rozwinął się do tych rozmiarów jak obecnie. Arnold nadał kulturystyce nowy wymiar, wyznaczył nowe trendy rozwoju masy mięśniowej. Arnold został […]

Jean Claude Van Damme jest mistrzem Karate Shotokan, ale był także dobrze zapowiadającym się kulturystą!

Czy styl życia i uroda tej kobiety nie powalają na kolana?

Ogromna rzesza ludzi, aby pracować nad sobą, potrzebuje komfortowych warunków, najlepszej siłowni ze „złotymi klamkami”, najpopularniejszego Fit Centrum, w którym zamiast ćwiczyć ludzie robią swoisty wyścig, kto jest najlepiej ubrany, najbardziej wyperfumowany, czy wydepilowany. Obserwując takie miejsca zwróciliśmy uwagę, iż 90 % ludzi (kobiet i mężczyzn) nie przykłada się tam do treningów. A przecież tak nie wiele potrzeba, aby zbudować imponującą sylwetkę, schudnąć, czy poprawić swoją motorykę. Kulbila Agyarko Samuel […]

Arnold Schwarzenegger- człowiek z najlepiej ukształtowaną sylwetką na świecie obala mity dotyczące współczesnej kulturystyki; przyznaje się do zażywania narkotyków, niesystematycznego snu oraz zapominania o regularnym stosowaniu witamin. Zapraszamy do przeczytania rozmowy przeprowadzonej przez Petera Manso z Arnoldem Schwarzeneggerem (przekład na podstawie materiałów zawartych w sierpniowym wydaniu Oui z 1977 roku) Kulturystyka przeszła daleką drogę od czasów Charlesa Atlasa. Uświadamia nam to sylwetka Arnolda Schwarzeneggera. Przy wzroście wynoszącym 188cm i wadze […]

Maksymalnie wyrzeźbiona, muskularna sylwetka jest pragnieniem licznej grupy mężczyzn i kobiet. Najlepszym środkiem do osiągnięcia tego celu jest tradycyjnie trening siłowy, o zróżnicowanej charakterystyce i natężeniu. Paradoksalnie część osób, z różnych względów, wykreśla ćwiczenia siłowe ze swojego reżimu treningowego. Zachowanie to często determinuje obawa przed przeciążeniem i kontuzją, stereotypowy wizerunek „mięśniaka” lub najzwyczajniej połączenie obydwu czynników.   Zdarzają się także osoby, które po prostu wstydzą się pokazać na siłowni. Mimo […]

Jeden z gliwickich policjantów respekt budzi nie tylko, gdy zakłada policyjny mundur, ale i wtedy gdy go zdejmuje… Służący w Policji w Gliwicach st. sierż. Marcin Dziadczyk ćwiczy kulturystykę i ostatnio kilkukrotnie stawał na podium ogólnopolskich zawodów. W Pucharze Polski w Kulturystyce i Fitness w 2018 roku policjant zajął trzecie miejsce wśród mężczyzn. We wrześniu w 2017 roku, w podobnych zawodach w Strzegomiu, osiągnął podium, zdobywając brązowy medal. – Nasz […]

Na początku maja islandzki strongman Hafthor Bjornsson podniósł 501 kg w martwym ciągu i tym samym pobił rekord świata należący do Eddiego Halla. W ciągu kilkunastu godzin panowie umówili się na pojedynek bokserski i już podobno podpisali kontrakt na taką walkę. Do gry włączył się również Mariusz Pudzianowski, który chętnie zmierzyłby się z „Bestią”. Bjornsson jako pierwszy człowiek w historii złamał barierę pół tony w martwym ciągu. Podniósł dokładnie o […]

Mirosław Daszkiewicz był mistrzem świata i Europy w kulturystyce, pierwszym Polakiem, który zdobył tytuł Mister Uniwersum w kulturystyce.Jako jedyny Polak wziął udział w prestiżowych zawodach Mister Olympia, podczas których zajął 16-te miejsce na świecie. Ostatnimi laty w Żaganiu prowadził własną siłownię. Oprócz kulturystyki jego wielką pasją było kolarstwo górskie. W 2014 roku otrzymał tytuł honorowy „Zasłużonego dla Miasta Żagania” – Mirosław Daszkiewicz cierpiał na przewlekłą chorobę dziedziczną – powiedział Artur […]

19 kwietnia 2020 roku w wieku 82 lat zmarł Mistrz Świata w Kulturystyce Kingsley Poitier. Poitier był pionierem kulturystyki na Bahamach, gdzie się urodził. Poitier zdobył w 1959 roku tytuły Junior Mr. Nassau i Junior Mr. Bahamas. Kilka lat później zwyciężył w klasyfikacji generalnej w kulturystyce na Bahama i rozpoczął swoją legendę, stając się pierwszym Bahamczykiem, który odniósł międzynarodowy sukces w kulturystyce. Brał udział 3 razy w Mr. Universe, zdobywając […]

Choon Tan jeszcze niedawno pracował w jednym z brytyjskich „fast foodów”. Teraz jest kierownikiem imprez w klubie w Newcastle. Możliwe, że tylko chwilowo, bo lada moment będzie mógł pozwolić sobie na życie ze swojej pasji. 25-letni student przedsiębiorczości został gwiazdą brytyjskich mediów. Choon jest kulturystą, ale bardzo wyjątkowym – ma niespełna 1,30 m. Rzeźby może mu jednak pozazdrościć wielu mężczyzn.

Riana Roberts to modelka występująca jako Ring Girl na galach MMA  afrykańskiej organizacji EFC Africa (Extreme Fighting Championship Africa) Riana Roberts pochodzi z Johannesburga w RPA i na co dzień oprócz modelingu zajmuje się prowadzeniem treningów personalnych na siłowni.

W Legionowie odbyła czwarta edycja gali Dragon Fight Night. W walce wieczoru zmierzył się Krystian Bielski który przegrał z Adrianem Błeszyńskim przez TKO w drugiej rundzie. Wyjątkowo pechowo natomiast potoczył się pojedynek Grzegorza „Guśka” Białasa który szybko dał się trafić najpierw prawym ciosem bokserskim w okolice szczęki, jako kontra Alana po swoim lowkicku, później zaś rywal dopił totalnie odsłoniętego Guśka kopnięciem nożnym prosto centralnie w twarz. Białas bezwładnie padł na […]

Categories: MMA, Wywiad, Zawody 0 like